Само в „24 часа“ на 17 юли: Пълната липса на захар води до инсулинова резистентност и оглупяване

Новият брой на вестник „24 часа“ от 17 юли представя задълбочен анализ на здравни и обществени теми. Доц. д-р Мария Николова предупреждава за опасностите от крайните диети, които изключват захарта напълно. Пълната липса на захар води до инсулинова резистентност и влошаване на когнитивните функции. Според експерта мозъкът се нуждае от глюкоза за правилно функциониране.

Най-просто казано – човек оглупява! Освен това става изнервен и раздразнителен, пада му концентрацията.

Много хора спират въглехидратите напълно в опит да постигнат бързи резултати. Това често води до състояние, известно в медицината като „кетогрип“. Организмът реагира остро на липсата на основни хранителни вещества.

Може да развие т.нар. кетогрип – състояние на отпадналост, главоболие и замаяност при спиране на въглехидратите.

Темата за здравословното хранене е ключова, тъй като затлъстяването е болест, която изисква комплексен подход. Доц. Николова подчертава, че балансът е по-важен от пълните забрани.

МВР също е във фокуса на броя със сериозен кадрови проблем. Официални данни на фондация „Общество и сигурност“ разкриват тревожна тенденция в министерството. Ведомството намира по-лесно чистачки, готвачи и монтьори, отколкото полицаи за улицата. Липсата на патрулиращи служители създава напрежение в системата за сигурност. Готвачите и техническият персонал се наемат значително по-бързо от оперативните кадри.

В броя четете и ексклузивно интервю с адвокат Надежда Ковачева. Тя представлява главния редактор на „168 часа“ по делото срещу неговите нападатели. Защитата по делото срещу биячите на Слави Ангелов е трябвало сама да търси част от доказателствата. Това разкрива сериозни предизвикателства пред разследващите органи и правосъдието в България.

Историкът Александър Стоянов прави анализ на съвременното образование. Той е преподавател в НГДЕК и споделя наблюденията си върху младото поколение. Учениците днес се сблъскват с проблеми, с които никой досега не се е сблъсквал. Промените в учебната среда изискват нови стратегии за справяне.

Здравните страници обръщат внимание и на превенцията при най-малките. Всички деца трябва да преминат проверка за висок холестерол, преди да навършат 6 години. Ранната диагностика е от жизненоважно значение за сърдечното здраве. Експертите напомнят, че внезапната сърдечна смърт се случва дори при хора с нормални показатели на кръвното налягане.