ТЕСТ: Угаждате ли си?

Умеете ли да се наслаждавате на живота, или винаги поставяте задълженията на първо място? Този тест ще ви помогне да разберете как се отнасяте към личните удоволствия, покупките и почивката.

Отговаряйте спонтанно. За всеки въпрос изберете само един отговор: а), б) или в). Накрая пребройте кои букви сте избрали най-често.

1. Влизате в магазин и виждате нещо, което много ви харесва, но не ви е необходимо. Купувате ли го?
а) Ако мога да си го позволя, защо не?
б) Ще си помисля и може би ще се върна за него.
в) Подминавам го. Не обичам да давам пари за ненужни неща.

2. Кое най-често правите просто защото ви се иска?
а) Купувам си нещо, излизам някъде или си поръчвам любима храна.
б) Позволявам си дребни удоволствия, но не прекалявам.
в) Рядко правя нещо без конкретна причина.

3. Кое удоволствие най-трудно бихте отказали на себе си?
а) Хубава храна, пътуване или покупка, за която отдавна мечтая.
б) Зависи колко струва и дали моментът е подходящ.
в) Ако се налага, мога да се откажа от почти всичко.

4. Кога човек заслужава да се поглези?
а) Не му е необходим специален повод, за да се поглези.
б) След като е свършил нещо важно или е преминал през труден период.
в) Само при специален повод, защото иначе лесно се прекалява.

5. Кое изречение ви описва най-добре?

„Животът е прекалено кратък, за да отлагаме всичко хубаво.“
„Удоволствията са чудесни, стига да са с мярка.“
„Първо задълженията, после удоволствията.“

Изберете а), б) или в) според изречението, което най-много ви допада.

6. Колко често си подарявате нещо без повод?
а) Доста често. Не е необходим повод, за да направя подарък на себе си.
б) От време на време, когато нещо много ми е харесало.
в) Почти никога.

7. Какъв подарък бихте направили на самите себе си?
а) Уикенд в луксозен хотел.
б) Нещо, което отдавна искам и със сигурност ще използвам.
в) Предпочитам да запазя парите си за по-важни неща.

8. Попадате на страхотна оферта за кратко пътуване през уикенда. Имате възможност да отидете. Какво правите?
а) Веднага резервирам. Ще мисля за останалото после.
б) Преглеждам разходите и ангажиментите си, след което решавам.
в) По-скоро ще пропусна. Винаги може да излезе непредвиден разход.

9. Имате цял свободен ден без ангажименти. Как ще го прекарате?
а) Ще го превърна в истински ден само за мен.
б) Ще свърша нещо полезно, но ще оставя време и за почивка.
в) Най-после ще отметна задачите, които съм отлагал.

10. Кога използвате хубавите вещи, които пазите за специални случаи?
а) Когато ми се прииска. Всеки ден може да бъде специален случай.
б) От време на време, когато поводът ми се струва подходящ.
в) Почти никога. Нали затова са специални.

11. Как приемате чувството за вина след по-голяма покупка за себе си?
а) Рядко го изпитвам, ако покупката ме радва.
б) Понякога се питам дали покупката наистина е била необходима.
в) Почти винаги пресмятам за какво друго съм можел да използвам парите.

12. Ако трябва да изберете мото за себе си, кое ще бъде?
а) „Веднъж се живее.“
б) „Всичко с мярката си.“
в) „По-добре да имам за черни дни.“

Резултати

Най-много отговори „а“: знаете как да си угаждате

Не чакате специален повод, за да направите нещо специално за себе си. Цените преживяванията, комфорта и радостите от живота. Умеете да поставяте себе си на първо място и не изпитвате угризения, когато го правите. Това ви помага да се наслаждавате на настоящето. Все пак малката награда не бива да се превръща във всекидневна необходимост.

Най-много отговори „б“: умеете да си угаждате с мярка

Открили сте добър баланс между желанията и разумното поведение. Обичате хубавите неща, но преди голям разход обикновено премисляте желанието си два пъти. Позволявате си малки удоволствия без проблем. Понякога обаче би било хубаво да бъдете по-спонтанни, когато става дума да се поглезите.

Най-много отговори „в“: трудно поставяте себе си на първо място

Практичността е една от силните ви страни. Рядко правите импулсивни покупки и умеете да се отказвате от моментните желания заради по-важни неща. Понякога обаче забравяте, че парите, времето и усилията не са само за задълженията. Не всяко удоволствие трябва да бъде заслужено. Можете да си позволите нещо приятно, защото знаете, че ще ви направи щастливи.

Ако искате да сравните резултата с отношението си към личната грижа, вижте и теста „Умеете ли да се грижите за себе си?“.

Пет съвета как да се глезим без угризения

1. Отделяйте малък бюджет за удоволствия. Така ще си позволявате нещо приятно, без да се тревожите за средствата и разходите.

2. Не превръщайте всяка награда в покупка. Разходка, любима книга, филм, дълга дрямка или вечеря в любим ресторант също могат да ви доставят удоволствие.

3. Не чакайте специален повод. Понякога и най-обикновеният ден е достатъчна причина да направите нещо хубаво за себе си.

4. Различавайте желанието от импулса. Ако след няколко дни все още искате дадена вещ, тя вероятно ще ви донесе истинска радост.

5. Позволявайте си почивка. Да не правите нищо известно време и просто да се оставите на течението също е начин да се погрижите за себе си.