Социалните мрежи контролират ежедневието ни: 50% от потребителите страдат от бърнаут и зависимост

Социалните мрежи упражняват все по-силен контрол върху съвременния човек. Ново социологическо проучване на PlayersTime разкрива мащабите на тази зависимост. Изследването обхваща 1509 души в Европа и Северна Америка през април. Данните показват, че 49% от анкетираните се чувстват пристрастени към социалните медии. Жените са по-засегнатата група в това отношение. Те съставляват 61,1% от пристрастените потребители според официалните данни.

Поколението Z показва най-високи нива на дигитална зависимост в момента. Близо 74,1% от младите хора признават своята пристрастеност към екраните. За сравнение, този процент при милениалите е значително по-нисък. Той възлиза на 44,1% за тази възрастова група. При поколението X процентът пада до едва 18,5%. Статистиката сочи, че 78% от представителите на поколението Z прекарват над три часа дневно онлайн.

“Улавям се, че през няколко минути автоматично грабвам джиесема си и сърфирам безцелно из социалните мрежи. Опитвам да спра, разсейвам се с друго, но екранът ме тегли.”

Емоционалната цена на постоянното присъствие в мрежата е изключително висока за всички. Около 56,5% от потребителите съобщават за преживян бърнаут вследствие на онлайн активността си. Над 64% от анкетираните се чувстват изтощени след дълги сесии в платформите. Проучване: Социалните мрежи водят до лоша концентрация при децата потвърждава тези негативни тенденции. Само под 3% от хората споделят положителни емоции. Те се чувстват щастливи или продуктивни след скролване.

Допълнителни разкрития показват умишленото проектиране на платформите за създаване на зависимост. Функции като „безкрайно скролиране“ максимизират времето пред екрана. Автоматичното пускане на видеа също допринася за този ефект. Meta е осъдена да плати 375 милиона долара за експлоатация на младежи. Европейската комисия установи сериозни нарушения на Закона за дигиталните услуги. Тези нарушения застрашават психичното здраве на децата онлайн.

Разкрития пред Конгреса от 2021 г. доказват умишлено пренебрегване на рисковете. Компаниите често поставят печалбата пред здравето на младите потребители. Поради тези причини поне седем държави в Европа обмислят строги ограничения. Гърция и Турция вече предприемат конкретни стъпки в тази посока. Те целят лимитиране на достъпа до мрежи за тийнейджъри. Научете повече за това как да пазим децата от 7-те риска при свръхдоза социални мрежи.

Европейският парламент признава недостатъците на настоящите правни рамки. Законите не защитават достатъчно психичното здраве на децата в интернет. Регулаторите изискват по-строг контрол върху безопасността на тийнейджърите. Безсмисленото скролване е станало рутинно поведение за 54,7% от хората. Потребителите често не забелязват как минава времето им пред екрана. Тревожността засяга 52,8% от активните потребители в социалните мрежи. Онлайн съдържанието води до чувство на претовареност при 63,4% от анкетираните.