Климатолог: 4 дни горещини състаряват с 9 дни, ако се работи на открито – с 33 дни
Четири дни с горещи вълни състаряват организма с девет дни, а при работа на открито ефектът достига 33 дни. Д-р Зорница Спасова обясни и влиянието на горещините върху съня.
Четири дни с горещи вълни състаряват организма с девет дни. При работа на открито ефектът достига 33 дни. Това каза по Нова телевизия д-р Зорница Спасова.
Тя е специалист по климатични промени и главен асистент в Националния център по обществено здраве и анализи. Д-р Спасова коментира летните горещини и проблемите със съня.
Четири дни горещини се свързват с девет дни допълнително стареене. При физическа работа на открито този показател се увеличава до 33 дни.
Климатологът обясни, че жегите са свързани и със стареенето. Това явление се нарича термостареене.
В градовете панелите, бетонът и ЕПК строителството поемат повече топлина. През нощта тези материали отдават натрупаната топлина.
Затова тропичните нощи са характерни за централните градски части. Причината е явлението, познато като топлинен остров.
Повече за това явление можете да прочетете в материала [Как да се справим с „тропическите нощи“ в горещото време?].
Д-р Спасова посочи няколко характерни топли точки в България. Сред тях са Черноморското крайбрежие и Санданско-Петричката котловина.
Тя добави Пловдивското поле, както и районите на Русе и Силистра по Дунав. Посочените места са до 300 метра надморска височина.
Границата за тропична нощ е минимална температура от 20 градуса. При 30 градуса се говори за супертропична нощ.
Според д-р Спасова човешкото тяло има нужда от почивка при продължителна поредица от горещи дни. Необходими са поне три-четири часа възстановяване.
Жегите нарушават съня по няколко начина. Заспиването се забавя, а сънят става по-къс и по-фрагментиран.
Хората се събуждат по-често през нощта. Това може да доведе до по-голяма раздразнителност и увеличаване на агресията.
Недоспиването през горещите месеци е свързано и със заспиване зад волана. Д-р Спасова отбеляза, че това се случва именно през летните месеци.
Темата за продължителността и опасността от горещите периоди е разгледана и в [материал за горещите вълни и климатичните промени].
