Как да опазим здравето си в най-топлите летни дни?

България навлиза в най-горещия месец от годината. Юли традиционно носи високи температури в страната. Западна Европа вече преминава през своята трета гореща вълна за сезона. У нас обаче синоптиците не очакват толкова продължителни екстремни горещини.

Максималните температури през юли няма да надвишават 40 градуса. Термометрите в страната ще се покачат най-много до 38 градуса. Анастасия Стойчева от НИМХ обяснява причините за това метеорологично явление.

„Ние все ще оставаме в тази южна част на този циклон, много трудно тази гореща въздушна маса, ще достига до нашата страна.“

Прогнозите и предупрежденията се изпращат до всички ключови държавни институции. Информация получават министерствата, Министерският съвет и президентството. Областните администрации също следят данните и информират общините своевременно. Този механизъм гарантира бърза реакция при екстремни условия.

Жълт код се обявява при температури над 35 градуса по системата „Метеоаларм“. Ако тези горещини продължат повече от пет последователни дни, опасността се повишава. В такива случаи синоптиците издават оранжев код за предупреждение. Можете да прочетете повече за това как да се предпазим от код „Горещо време“ и какви са нивата на риск.

Високите температури крият сериозни рискове за човешкия организъм. Те могат да доведат до топлинен синкоп или топлинно изтощение. Най-опасното състояние остава топлинният удар. Повечето смъртни случаи и заболявания от жега могат да бъдат предотвратени. Световната здравна организация съветва за бърза реакция преди пика на горещината.

Нела Вампорова-Петерс, ръководител на СЗО България, подчертава значението на превенцията:

„Повечето смъртни случаи и заболявания, свързани с горещините, могат да бъдат предотвратени, ако действаме навреме – преди жегата да достигне своя пик.“

Д-р Пенчо Пенчев от БЧК описва тежките симптоми на топлинния удар. Те включва загуба на съзнание и ускорен пулс.

„Симптомите са същите както при топлинното изтощение, но тук се стига и до спадане на кръвното налягане, загуба на съзнание, кожата обикновено става сивкаво оцветена, влажна, кръвното налягане пада и пулсът се ускорява, дихателната честота се ускорява и в най-тежките случаи той може да завърши със смърт.“

Освен здравословни рискове, жегата носи и опасност от пожари. От началото на годината са регистрирани 28 горски пожара. По време на жътвената кампания са възникнали още 44 пожара. В сила е абсолютна забрана за палене на огън на 100 метра от горите.

Йото Василев от ГДПБЗН напомня за мерките за безопасност:

„Има забрана за паленето на огън на разстояние 100 метра от границата на горите. По време на пожароопасния сезон има абсолютна забрана за палене на такъв огън. Не трябва да изхвърляме фасове, както и незагасени клечки кибрит в горима среда.“

Гражданите трябва да внимават при приготвяне на зимнина в дворовете. Всяка небрежност може да доведе до големи материални щети. Пожарната служба призовава за отговорно поведение в природата през целия летен сезон.