Доника Боримечкова: Подгответе с детето раницата и храната за първи клас

Детският психолог Доника Боримечкова съветва родителите да включат децата в подготовката за първи клас, да изградят режим и да ходят пеша до училището.

Доника Боримечкова: Подгответе с детето раницата и храната за първи клас

Доника Боримечкова Снимка: Личен архив

Време за четене: 3 мин. 13 септември 2026

Първият учебен ден е важен преход за детето и неговото семейство. Подготовката започва много преди звънеца и празничната церемония. Детският психолог Доника Боримечкова съветва родителите да включат децата в ежедневните задачи.

Адаптацията към училище обикновено продължава между един и два месеца. При някои деца този период е по-дълъг. Това важи за живелите в чужбина, отглежданите от възрастни роднини и децата от различни етноси.

Според Боримечкова повечето първокласници вече познават образователната среда. Някои идват от детска градина. Други посещават подготвителни групи в самите училища. Там децата усвояват знания и се запознават с училищния живот.

По-трудно се адаптират децата, които не са живели в същото населено място. Такива са и децата, отглеждани от баби и дядовци. По-голямо предизвикателство срещат и тези, които са боледували продължително.

Отделна група са първокласниците, завърнали се с родителите си от чужбина. Те често владеят английски език много добре. Българският им обаче може да не е достатъчно уверен. Затова подкрепата в общуването е особено важна.

В първи клас учителите се превръщат в значими фигури за децата. Езикът и общуването помагат на учениците да се почувстват спокойни. Това е важно и за социализацията им сред връстниците.

Детският психолог призовава родителите да се доверят на учителите. Според нея училищата са станали по-дружелюбни към най-малките ученици. Педагозите постепенно въвеждат децата в новата социална среда.

„Доверете се на учителите, за да не са тревожни и уплашени децата ви в първия учебен ден. Защото когато едно дете е уплашено, учи много по-трудно.“

При децата със специални образователни потребности адаптацията може да продължи значително по-дълго. Продължителността зависи от конкретното обучително затруднение. Все повече училища вече разполагат с логопеди, психолози и ресурсни центрове.

Боримечкова препоръчва на родителите да използват игрите като подготовка за училищните правила. Настолните игри учат децата да чакат реда си. Те помагат и при преживяването на загуба без агресия и сълзи.

Сюжетно-ролевите игри също развиват разбирането на детето за различните роли. Чрез тях то по-лесно разбира своето място в групата. Ролевата игра често е по-полезна от многократните инструкции към детето.

Концентрацията се развива чрез упражнения, но няма универсална формула. Съвместното четене и подреждането на пъзели могат да помогнат. Важно е задачите да съответстват на възможностите на детето.

Много деца се отказват при трудност, без да им липсва необходимият капацитет. Психологът обръща внимание и на двигателното развитие. Преди писането и рисуването детето трябва да развие грубата моторика.

Подготовката на раницата и храната трябва да бъде обща задача. Така детето разбира какво го очаква през следващия ден. Приготвянето на обяда може да се превърне в приятна и забавна дейност.

Родителите е добре постепенно да въведат училищен режим. Това означава по-ранно лягане и по-ранно ставане. Подготовката може да започне още в средата на лятната ваканция.

Закъсненията понякога се приемат с разбиране в началото. Те обаче не трябва да се превръщат в продължителен навик. Постоянният режим улеснява детето в първите училищни седмици.

Тоалетната в училище също може да предизвика тревожност. Някои деца не се чувстват спокойни или защитени там. Затова родителите трябва да напомнят за посещението преди училище и преди сън.

Сутрешните и вечерните хигиенни навици помагат на детето да се чувства по-сигурно. След тоалетна то трябва да измива ръцете си. Това подкрепя изграждането на здравословна ежедневна рутина.

Движението остава важно за децата, които прекарват целия ден в училище. Родителите могат да оставят автомобила на десет минути пеша от училището. Разходката осигурява физическа активност и спокойно начало на деня.

Пътят пеша може да даде на детето усещане за сигурност. Така то получава сигнал, че родителят го води към безопасно място. Доника Боримечкова е родена в Копривщица. Тя е детски психолог с подготовка по педагогика и детско-юношеска психология.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *