ТЕСТ: Как приемате комплиментите?

Комплиментите могат да ни зарадват, но понякога предизвикват смущение и недоверие. Някои хора приемат похвалата спокойно. Други веднага посочват свой недостатък или се питат дали думите са искрени.

Този тест показва как реагирате на хубавите думи. Отбележете отговорите, които най-точно описват поведението ви. Накрая пребройте буквите „а“, „б“ и „в“.

1. Приятел ви казва, че винаги успявате да разведрите компанията. Вие:
а) Радвате се, че хората се чувстват добре във ваше присъствие.
б) Усмихвате се и казвате, че винаги могат да разчитат на вас.
в) Не казвате нищо и решавате, че приятелят просто е в добро настроение.

2. Кой комплимент би ви зарадвал най-много?
а) Похвала за качество, което цените в себе си.
б) Похвала за нещо, в което не сте особено уверени.
в) Похвала за постижение, зад което стоят много усилия.

3. Кой комплимент би ви смутил най-много?
а) Хубави думи за нещо лично от непознат човек.
б) Похвала пред много хора.
в) Всяко прекалено възторжено ласкателство.

4. Случвало ли ви се е след похвала веднага да посочите свой недостатък?
а) Рядко.
б) Понякога го правите, без да се усетите.
в) Доста често, защото не искате да изглеждате самонадеяни.

5. Довършете изречението: „Когато някой ме похвали…“
а) Се стараете просто да приемете хубавите думи.
б) Ви става приятно, но се чувствате и малко неловко.
в) Често се питате дали човекът наистина го мисли.

6. Кое би ви накарало да се усъмните в похвалата?
а) Ако думите звучат очевидно неискрено.
б) Ако звучат прекалено преувеличено.
в) Почти винаги се питате дали това не е обикновена учтивост.

7. Кое ви е по-лесно?
а) Да правите комплименти и да получавате одобрение.
б) Да правите комплименти на другите.
в) Определено да хвалите другите, защото не знаете как да реагирате при похвала.

8. Кога един комплимент остава най-дълго в съзнанието ви?
а) Когато идва от човек, чието мнение цените.
б) Когато е напълно неочакван.
в) Когато е за нещо, в което самите вие не вярвате особено.

9. Как реагирате на комплимент от човек, с когото току-що сте се запознали?
а) Приемате го любезно, ако звучи искрено.
б) Смущавате се, защото още не се познавате добре.
в) Започвате да се чудите защо ви го казва.

10. Получавате неочакван комплимент в труден ден. Той:
а) Определено повдига настроението ви.
б) Радва ви, макар трудно да го приемете в този момент.
в) Не променя особено начина, по който се чувствате.

11. Близък човек често ви прави един и същи комплимент.
а) Вярвате му, защото явно наистина харесва това у вас.
б) Всеки път ви е приятно, но въпреки това се смущавате.
в) Започвате да мислите, че го казва просто по навик.

12. Ако трябва сами да си направите комплимент, ще ви бъде ли лесно?
а) Да, можете да посочите неща, които харесвате у себе си.
б) Ще ви трябва време, за да измислите какво да кажете.
в) Би ви било неудобно.

Най-много отговори „а“: Вие приемате комплиментите спокойно. Те не ви поставят в неудобна ситуация. Радвате се, благодарите и продължавате разговора. Не изпитвате нужда да омаловажавате себе си. Това не означава, че постоянно търсите чуждо одобрение. Просто приемате похвалата такава, каквато е. Знаете, че признаването на собствените качества не е самохвалство.

Най-много отговори „б“: Приемате хубавите думи с радост, но невинаги знаете как да реагирате. Често посочвате недостатък, омаловажавате заслугата си или връщате комплимента. Скромността е ценна, но не е необходимо след всяка похвала да доказвате, че не сте толкова добри. Позволете си просто да благодарите и да се насладите на момента.

Най-много отговори „в“: След комплимент често си задавате повече въпроси, отколкото изпитвате радост. Чудите се дали човекът е искрен или просто проявява учтивост. Дори заслужената похвала може да бъде отхвърлена заради някакво съмнение. Повече доверие в собствените качества няма да ви направи самонадеяни.

За сравнение можете да проверите и този тест за нуждата от чуждо одобрение. Той разглежда друга страна на отношението към оценката на околните.

Пет съвета за реакция при похвала:

1. Не спорете с комплимента. Ако някой ви каже, че изглеждате добре, не посочвайте веднага недостатъците си.

2. Не търсете скрит мотив. Не всяка похвала има задна мисъл.

3. Приемете заслугите си. Благодарете на хората, които са ви помогнали, без да заличавате своя принос.

4. Не се страхувайте да покажете радост. Искрената усмивка е напълно достатъчен отговор.

5. Вярвайте малко повече на хубавото. Ако различни хора забелязват едно ваше качество, позволете си да го видите и сами.

Ако искате да сравните реакциите си при положителна и отрицателна оценка, вижте и теста за приемането на критика.