Карането на мотоциклет намалява стреса и повишава концентрацията
Изследване с участието на Harley-Davidson показва, че 20 минути каране намаляват стресовите биомаркери и повишават концентрацията.
Карането на мотоциклет може да намали стреса и да повиши концентрацията. Това показва изследване с участието на Harley-Davidson.
Само 20 минути каране са свързани с 28% намаление на хормоналните биомаркери на стреса. Учените отчитат и промени в сърдечната честота и нивата на адреналин.
Проучването е проведено от учени от Института за неврология и човешко поведение „Семел“. Институтът е част от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.
Изследването е финансирано от Harley-Davidson Motor Company. Резултатите са публикувани в списанието Brain Research.
Учените са използвали специални преносими устройства. С тях те са измервали мозъчната активност на участниците.
Освен това изследователите са проследявали пулса и нивата на хормоните. Измерванията са правени преди, по време и след карането.
Един от основните акценти в резултатите е свързан със стреса. След 20 минути каране хормоналните биомаркери на стреса са намалели с 28%.
Сърдечната честота се е увеличила с 11% по време на карането. Нивата на адреналин също са се повишили.
Учените отчитат 27% увеличение на адреналина. Тези промени са свързани с физиологичното възбуждане при лека физическа активност.
Проучването показва и рязко повишаване на вниманието и концентрацията. Мозъчната активност на мотоциклетистите се е променила по определен начин.
Тази промяна е сходна с наблюдаваната след изпиването на чаша кафе. Според резултатите карането влияе и върху сетивното възприятие.
Мотоциклетистите са подобрили способността си бързо да забелязват случващото се около тях. Това се отнася до обстановката на пътя по време на карането.
Изследването съчетава измервания на мозъчната активност, пулса и хормоналните нива. Така учените са проследили различни реакции преди, по време и след каране.
