Коледа и Нова година: Пик на инфарктите и „синдром на празничното сърце“

Празничният сезон, изпълнен с радост и веселие, крие и сериозни рискове за здравето. Проучванията показват, че Коледа и Нова година са най-смъртоносните дни за инфаркти. Данните сочат, че сърдечните инциденти достигат своя пик именно по време на тези празници. За България официална статистика липсва, но кардиолози потвърждават, че болниците се пълнят.

Американската сърдечна асоциация (АСА) отбелязва 25 декември като деня с най-голям брой сърдечни инциденти. В Швеция, както и в други страни, изследванията показват увеличение на риска от инфаркт средно с 15% през коледно-новогодишния период, като за Бъдни вечер този процент достига до 37% според различни анализи. Местни кардиолози също наблюдават нарастване на случаите, включително сред по-млади пациенти, което се свързва със затлъстяване и заседнал начин на живот.

„Празниците са най-лошото време от годината за здравето на сърцето“, заявява д-р Марк Айзенберг, клиничен кардиолог и доцент по медицина в Медицинския център на Колумбийския университет в Ню Йорк.

Много сол, много умора, много алкохол, който може да ви наруши сърдечния ритъм и да повиши кръвното ви налягане. Това е „синдромът на празничното сърце“.

Този синдром описва нередовен сърдечен ритъм, най-често предсърдно мъждене, свързан с рязко увеличен прием на алкохол. Състоянието е идентифицирано още през 1978 г. и често отшумява след нормализиране на поведението и електролитите.

Основните рискови фактори, обобщени от АСА и потвърдени от български специалисти, включват:

• Стрес: Празничният сезон носи финансов натиск, социални задължения и натоварени графици. Тези фактори повишават нивата на хормони като кортизол, което води до покачване на кръвното налягане и сърдечната честота.
• Преяждане: Празничните ястия, богати на сол, захар и мазнини, повишават холестерола и кръвното налягане. Тежкото преяждане натоварва сърцето, особено при хора със съществуващи сърдечни заболявания.
• Консумация на алкохол: Повишеният прием на алкохол може да доведе до дехидратация и да наруши сърдечния ритъм. Алкохолът пречи на електрическите сигнали на сърцето, причинявайки неравномерен сърдечен ритъм.
• Студено време: Ниските температури свиват кръвоносните съдове, повишавайки кръвното налягане и засилвайки натоварването върху сърцето. Това е една от физиологичните причини за пик в сърдечните инциденти през зимата.
• Забавена медицинска помощ: Много хора пренебрегват симптомите на инфаркт, приписвайки ги на стрес или преяждане. Отложената лекарска помощ може да има фатални последици. Затова е критично важно да се търси спешна помощ при първи признаци. Можете да прочетете повече за това, че най-много инфаркти стават на Коледа.

Психоемоционални фактори като самота и депресия също могат да допринесат за повишен риск през празниците. Кардиолозите призовават за особено внимание към здравето на сърцето през декември, като препоръчват елементарни действия за ограничаване на проблемите. Разпознаването на признаците на сърдечни проблеми или инсулт е жизненоважно, тъй като често се бъркат с лошо храносмилане.