Категорично пресичане: Как да спрем колега, който си присвоява власт в офиса
Поведенческите психолози съветват за незабавна, твърда и категорична реакция срещу колеги, които се опитват да присвояват власт и да нареждат. Тази стратегия е ключова не само за професионалната ефективност, но и за защита от хроничния стрес, който токсичната работна среда причинява, увеличавайки риска от сериозни здравословни проблеми.
Илюстрация "Пиксабей"
Когато колега започне да си присвоява власт, да контролира и да нарежда извън компетенциите си, реакцията трябва да бъде светкавична и недвусмислена. Поведенческите психолози са категорични – незабавна, твърда и категорична реакция е единственият начин да се пресече този навик в зародиш.
Целта е да се постави ясна граница, която да запази както личния комфорт, така и професионалната ефективност. Според проучвания от последните месеци, именно ясната и твърда комуникация е ефективна стратегия за намаляване на напрежението и подобряване на работната атмосфера. Отлагането на реакцията само подхранва драмата в офиса и дава повече възможности за злоупотреба с власт.
Проблемът далеч не е само в нарушаването на служебната йерархия. Последни изследвания показват, че токсичната работна среда и драмите в офиса водят до сериозен стрес. Този хроничен стрес влияе негативно върху психическото и физическото здраве на служителите, включително повишен риск от депресия и сърдечни заболявания. Всъщност, Световната здравна организация (СЗО) предупреждава, че хроничният стрес на работното място е сериозен рисков фактор за здравето.
Поведенческата психология препоръчва действията ви да бъдат базирани на факти, а не на емоции. Ключово е да поддържате ясна комуникация и да пресичате опитите за контрол с професионални аргументи. Присвояването на власт често е симптом на по-дълбок проблем в организационната култура.
В контекста на нарастващата загриженост за емоционалното здраве на работното място през 2025 г., стратегиите за управление на стреса стават все по-важни. Въпреки че твърдата индивидуална реакция е задължителна, някои експерти подчертават, че е важно и да се търси подкрепа от HR или мениджмънта. Това е необходимо, за да се адресира системно проблемът с присвояването на власт в екипа, вместо да се разчита само на личната съпротива.
Доклад на MIT Sloan от 2022 г. посочва токсичната корпоративна култура като основна причина за напускане на служители. Затова работодателите все по-често насърчават изграждането на среда на взаимно уважение. За да се постигне това, работодателите трябва да минимизират възможностите за злоупотреба с власт и да гарантират, че личните граници на всеки служител са защитени. Когато токсичната работна среда води до повишен риск от депресия и сърдечни заболявания, намесата на ръководството става не просто въпрос на морал, а на бизнес необходимост.
