Григор Димитров: Баскетбол и футбол запълниха паузата след тежка контузия
Григор Димитров сподели как е прекарал дългата пауза след тежка контузия на Уимбълдън 2025. Той е гледал баскетбол и футбол, за да остане свързан със спорта, докато се възстановява от операция на гръден мускул. Тенисистът се завърна на корта в Париж, подготвяйки се за сезон 2026.
Григор Димитров Снимка: X/RolexRMasters
След тежка контузия, получена на Уимбълдън 2025, Григор Димитров разкри как е поддържал връзка със спорта. Най-добрият български тенисист се завърна на корта, преодолявайки скъсан гръден мускул.
Травмата, получена по време на мач срещу Янник Синер, принуди Димитров да се оттегли. Въпреки че водеше с 2:0 сета, той се отказа в третия. Последвалата операция и дългата пауза без тенис бяха сериозно изпитание.
По време на възстановяването си, Димитров не е можел да подава или да удря форхенд. Той прекарва значително време във фитнес залата. Този период му е дал нова енергия и мотивация след години в професионалния тур.
“Гледах баскетбол и футбол и това ми помогна да не губя връзката си със спорта, без самият аз да участвам”, сподели Димитров за австралийското издание на Men’s Health.
Възстановяването е било изключително трудно. Контузия като тази засяга не само тялото, но и психиката. Изисква търпение и постоянство. Целта му е била да завърши сезона без нови травми.
“В момента на първо място за мен е тялото ми е да здраво. След това мисля за начина на подготовка, другото няма чак толкова голямо значение. Аз просто нямах избор и бях принуден да слушам тялото си. Трябваше да се ориентирам къде точно се намирам чисто физически и ментално. Не дали ще мога да играя тенис, а просто да съм наясно със себе си”, допълни той.
Сега Димитров използва специални приложения за контролиране на натоварванията си. Това му помага да оптимизира тренировките и да избегне нови проблеми. Посещенията във фитнеса се превръщат в най-важното му занимание.
Григор Димитров се завърна на корта на „Мастърса“ в Париж. Той постигна победа над Джовани Мпетши-Перрикара със 7/6(5), 6/1. Въпреки че е 38-ма ракета в света, Димитров вярва, че рейтингът му не отразява реалната му игра.
“Сега голямата ми цел е ясна и практична – да съм в състояние да играя всяка седмица, без да имам съмнения дали ще издържа. И да имам желания баланс в тениса и извън него”, разкри още българският тенисист.
За сезон 2026 Димитров планира да стартира в Брисбейн. Това е турнир, където той има най-много победи в кариерата си. Тази пауза му е дала и емоционално презареждане.
