Диагнозата лекува: Как името на проблема носи облекчение
Учени от Кеймбридж разкриват „ефекта на Румпелщилцхен“. Самото поставяне на диагноза може да има терапевтичен ефект, независим от лечението. Разказваме как назоваването на страданието дава облекчение и контрол.
Учени от Кеймбридж разкриват интересен феномен. Наричат го ефект на Румпелщилцхен. Става дума за силата на диагнозата. Самото поставяне на име на проблема носи терапевтичен ефект. Това е независимо от последващото лечение. Публикацията е в BJPsych.
Името идва от приказка на братя Грим. Там кралицата спасява детето си. Тя открива името на злия гном. Назоваването му отнема силата му. Подсъзнателно, даването на име помага за контрол.
„Да назовеш нещо с име, е от решаващо значение за поставането му под контрол.“
— Авторите на публикацията
Днес много хора търсят диагнози сами. Особено в социалните медии. Те се опитват да постигнат този терапевтичен ефект. Често обаче това има обратен ефект. Състоянието може да се задълбочи. Или да тръгне в грешна посока.
Когато името дойде от специалист, то има сила. То помага за контролиране на състоянието.
„Самото поставяне на клинична диагноза има терапевтичен ефект, независим от всякакво последващо лечение.“
— Авторите на публикацията
„Както в приказката, където назоваването на злия герой му отнема силата, така и в лечението даването на име на страданието може да донесе облекчение и усещане за контрол.“
— Авторите на публикацията
Пример е 42-годишна професорка по история. Тя се бори с лошо настроение и тревожност. Чувства се, че не е постигнала пълния си потенциал. Има проблеми с фокуса и отлагането. От детството ѝ казват, че е мързелива. Развила е сурово отношение към себе си.
Психиатър разпознава симптоми на ADHD. Невропсихологични тестове потвърждават диагнозата.
„Когато ѝ я съобщават, тя изпитва чувство на огромно облекчение, че най-накрая има обяснение за трудностите ки.“
— Авторите на публикацията
Диагнозата действа като леща. Човек вижда проблемите си по нов начин. Вече не се обвинява за мързел. Осъзнава, че има медицинско състояние.
„Официалният диагностичен термин въпреки чисто описателния си характер сякаш действа като клинична леща, през която човек вижда своите преживявания по нов начин.“
— Авторите на публикацията
„Това намалява чувството за вина и срам и упражнява само по себе си дълбок терапевтичен ефект с подобрения в настроението, тревожността и съня.“
— Авторите на публикацията
Хората често страдат от неразбрани симптоми. Те изглеждат като личен провал. Медицинската диагноза дава обяснение. То е признато от науката и обществото. Превръща непознатото в разбираемо.
„Диагнозата предоставя разказ и логична рамка, която обяснява състоянието и това е източник на терапевтично доказано облекчение.“
— Авторите на публикацията
Диагнозата помага да разберем, че не сме сами. Проблемите ни са част от модел. Поставянето на диагноза е ритуал. То създава очакване за помощ. Това води до реални положителни ефекти. Подобно на плацебо ефекта. Даването на име на страданието носи облекчение. То дава усещане за контрол.
