Дамски клубове по стрелба и бойни изкуства в Южна Африка помагат за сигурността на жените

Жени в Южна Африка се обучават в стрелба и бойни изкуства, за да се защитят от рекордно високите нива на насилие в страната.

Дамски клубове по стрелба и бойни изкуства в Южна Африка помагат за сигурността на жените
Време за четене: 2 мин. 8 март 2026

В предградие на Претория група жени се обучават на открит стрелкови полигон. По команда на своята инструкторка те изстрелват патрони от 9-милиметрови пистолети. Мишените се намират само на няколко метра разстояние. Тези тренировки са част от ежедневието на много жени в Южна Африка.

Нивата на насилие в страната са изключително високи, което налага придобиването на умения за самозащита. Жените търсят начини да се чувстват в по-голяма безопасност в публични пространства и у дома. Много от участничките в тези курсове вече са ставали жертви на престъпления. Те се обучават активно, за да преодолеят чувството за уязвимост.

Тези клубове се превръщат в общности, които предлагат взаимна подкрепа. За много жени това е единственият начин да си върнат самочувствието след тежки инциденти. Сунет дю Тоит е член на такъв клуб по самозащита и споделя своя личен опит.

Аз оцелях при нападение. Петима души ме държаха в собствения ми дом, претърсиха къщата, а аз не бях в състояние да се защитя в този момент. Трябваше да го направя за себе си, за да си върна самочувствието, за да мога да се движа на публични места и дори в собствения си дом, без да се чувствам уязвима. И това е целта на всичко това. И се превърна в семейство, което се подкрепя.

Клер ван дер Вестхуизен е главен инструктор в стрелбището Lone Operator. Тя вярва, че подготовката е ключът към оцеляването. Обучението надхвърля простото боравене с огнестрелно оръжие. Инструкторите се фокусират върху изграждането на психологическа устойчивост.

Стрелбата е само един елемент от цялостната стратегия за лична безопасност. Програмите включват и специфични техники за защита при нападение с нож. Инструкторите целят да дадат на жените практически инструменти за реакция при реална опасност.

Стрелбата е само едно от нещата, но това, което преподаваме е да изградим увереност и да създадем усещането, че сте готови да се защитите. За мен най-важното послание, което можем да предадем, е да научим жените, че те могат. И да ги снабдим с умения, които наистина могат да им помогнат. Затова провеждаме и курсове по самозащита. В този конкретен курс имаме бой с ножове.

На около 100 километра от Претория, в северната част на Йоханесбург, се намира студио за бойни изкуства. Там жените се учат как да се освободят от задушаващ захват. Тези практически умения са жизненоважни предвид стряскащата статистика в региона.

Според данни на Съвета за изследвания в областта на хуманитарните науки над 35% от жените над 18 години в Южна Африка са преживели физическо или сексуално насилие. Глобалните мащаби на този проблем се виждат и в други региони, където една от три жени е жертва на насилие през живота си.

Ситуацията в Южна Африка е особено критична по отношение на най-тежките престъпления срещу личността. Процентът на убийствата на жени в страната е пет пъти по-висок от средния за света. Тези данни обясняват нарастващия интерес към дамските клубове по стрелба и бойни изкуства. Жените в страната отказват да бъдат пасивни жертви и поемат контрол над собствената си сигурност чрез интензивна подготовка.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *