Сряда, 28 октомври 2026
Последвайте ни във Facebook

Здраве

Медицина, здравна политика, съвети

Страница 114
Ярки сънища и качествен сън: Как отказът от кофеин променя нощното ви преживяване

Здраве Ярки сънища и качествен сън: Как отказът от кофеин променя нощното ви преживяване

Намаляването на кофеина често води до по-ярки и детайлни сънища – феномен, който науката обяснява с увеличеното „наваксване“ във фазата на REM съня. Кофеинът блокира аденозина и нарушава качеството на съня дори шест часа преди лягане, като забавя производството на мелатонин. Експертите препоръчват въздържане от кофеин поне осем часа преди сън за по-пълноценна нощна почивка.

Нанопластмаси проникват в корените на житните растения: Учени от Грац предупреждават за нарастващ екопроблем

Технологии Нанопластмаси проникват в корените на житните растения: Учени от Грац предупреждават за нарастващ екопроблем

Бибероните за възрастни: Психологическа регресия или опасен начин за справяне със стреса?

Култура Бибероните за възрастни: Психологическа регресия или опасен начин за справяне със стреса?

Д-р Танер Шахин: Ранната превенция е ключова – сърдечно-съдовите заболявания се „подготвят“ още в юношеството

Здраве Д-р Танер Шахин: Ранната превенция е ключова – сърдечно-съдовите заболявания се „подготвят“ още в юношеството

Близките на 6-годишния Ангел отново протестират: Искат наказание за д-р Мандев и отнемане правата на клиниката

Крими Близките на 6-годишния Ангел отново протестират: Искат наказание за д-р Мандев и отнемане правата на клиниката

50 години водна криза в Брезник: Държавата отпуска 2.6 млн. лв. на фона на строг режим и здравни рискове

Здраве 50 години водна криза в Брезник: Държавата отпуска 2.6 млн. лв. на фона на строг режим и здравни рискове

Органосъхраняващи операции: Проф. Владимир Ставрев спаси крайниците на две жени от ампутация с 3D ендопротези

Технологии Органосъхраняващи операции: Проф. Владимир Ставрев спаси крайниците на две жени от ампутация с 3D ендопротези

Илия Груев и Яка Бийол станаха посланици на благотворителна кауза в Йоркшир

Спорт Илия Груев и Яка Бийол станаха посланици на благотворителна кауза в Йоркшир

Пробив в медицината: Изкуствен интелект разчита езика на болестите на клетъчно ниво

Технологии Пробив в медицината: Изкуствен интелект разчита езика на болестите на клетъчно ниво

Домашно чили масло: Две лесни рецепти за повече вкус и пикантност в кухнята

Здраве Домашно чили масло: Две лесни рецепти за повече вкус и пикантност в кухнята

Отвъд баницата: Няколко неочаквани начина да превърнете спанака в кулинарен хит

Здраве Отвъд баницата: Няколко неочаквани начина да превърнете спанака в кулинарен хит

Ангел Ангелов: Инвестираме 100 млн. лв., за да задържим най-добрите лекари в България

Бизнес Ангел Ангелов: Инвестираме 100 млн. лв., за да задържим най-добрите лекари в България

Евелина Славкова, „Тренд“: Пациентите очакват лекарите да са вълшебници, а после ги винят за проблемите в системата

Анализи Евелина Славкова, „Тренд“: Пациентите очакват лекарите да са вълшебници, а после ги винят за проблемите в системата

Къпкейкове "Морковена торта": Класически вкус в модерен прочит за уютна есен

Култура Къпкейкове „Морковена торта“: Класически вкус в модерен прочит за уютна есен

Отвъд пулса: Защо времето между ударите на сърцето е новият ключ към здравето?

Технологии Отвъд пулса: Защо времето между ударите на сърцето е новият ключ към здравето?

Чудото Момчил: Роденото 850 грама момченце вече е здрав първокласник

Здраве Чудото Момчил: Роденото 850 грама момченце вече е здрав първокласник

Роби Уилямс с шокиращо признание: Диагностициран съм със синдром на Турет

Култура Роби Уилямс с шокиращо признание: Диагностициран съм със синдром на Турет

Сръбският премиер сменя костюма с престилка: Джуро Мацут получи зелена светлина да лекува, докато управлява

Крими Сръбският премиер сменя костюма с престилка: Джуро Мацут получи зелена светлина да лекува, докато управлява

Ново огнище на син език в Румъния: Болестта се разпространява в Европа

Здраве Ново огнище на син език в Румъния: Болестта се разпространява в Европа

Лекарката на холивудските звезди д-р Линда Ланкастър пристига в София за премиерата на книгата си

Култура Лекарката на холивудските звезди д-р Линда Ланкастър пристига в София за премиерата на книгата си

Край на сухото пиле: Професионалният трик за претопляне в микровълнова фурна

Здраве Край на сухото пиле: Професионалният трик за претопляне в микровълнова фурна

Лекари в Бургас алармират: Зачестяват опасните усложнения от ушни инфекции при деца

Здраве Лекари в Бургас алармират: Зачестяват опасните усложнения от ушни инфекции при деца

Тежък сблъсък в Пловдив: Два автобуса се удариха челно в "Тракия", има ранени

Здраве Тежък сблъсък в Пловдив: Два автобуса се удариха челно в „Тракия“, има ранени

Елизабет Хърли разкри тайните си за безупречна форма на 60 години

Култура Елизабет Хърли разкри тайните си за безупречна форма на 60 години

„Сърце и Мозък“ с мащабна кампания за рака на гърдата: Безплатни прегледи и фокус върху кардиоонкологията

Здраве „Сърце и Мозък“ с мащабна кампания за рака на гърдата: Безплатни прегледи и фокус върху кардиоонкологията